拓展训练和团建活动，二者之间到底有什么样本质上的不同和区别呢？

由于，拓展训练和团建活动，都是从国外引进来的感念，首先我们看一下，国外对团建和拓展是如何定义的、二者的区别又是什么？

国际中，拓展和团建是两个概念，一个是个人行为参加，一个集体行为参加。

国际上拓展的含义：

国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。——以个人的形式参加，激发人的潜能

团队建设的国际意义：

团队建设是一个统称，用于各种类型的活动，以加强社会关系并定义团队中的角色，通常涉及协作任务。这是一种不同类型的团队培训，旨在提**率，而不是关系。许多团队建设练习的目的是暴露和解决团队内的人际问题。

关于拓展还有一些其他的定义：

户外拓展、素质拓展、拓展训练、拓展培训等。没有明显的区分。

拓展训练的特点：

1、综合机动性。拓展训练的所有项目均以身体活动为指导，引发认知活动、情感活动、意志活动和沟通活动。有明确的操作流程，要求学生全身心投入。

2.挑战极限。拓展训练项目都有一定的难度，这体现在心理测试上。它要求学生挑战自己能力的极限，跨越“极限”。

3.团体中的个性。拓展训练实行小组活动，强调集体合作。我们努力让每一位同学尽*大努力为集体赢得荣誉，同时从集体中汲取巨大的力量和信心，在集体中展现自己的个性。

4.**体验。克服困难，顺利完成课程要求后，学生可以体会到由衷的胜利感和自豪感，获得人生难得的**体验。

5.自我教育。讲师仅在课前向学员讲清楚课程内容、目的、要求和必要的安全注意事项。活动中一般不解释、不参与讨论，充分尊重学生的主体地位和主观能动性。即使是课后总结，老师也只是停在那里，主要是让学生自己发言。达到了自我教育的目的。

6、通过拓展训练，学员在以下方面有了明显的提高：了解自身潜力，增强自信心，提升自身形象；克服心理惰性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解团体的作用，增强对集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团体合作更加融洽；学会欣赏、关注、爱护自然。

团建活动的意义：

①.注重团队合作，增强合作精神

公司聚餐和户外活动是*容易实现的团队建设活动，但人与人之间没有合作和理解，没有体现团队合作能力的地方。他们只是沟通，不够热情，处于被动状态，这对公司团队不利。发展的实际影响微乎其微。

②.符合员工喜好，带动家人参与

有效的团队建设首先要考虑员工的参与意愿。沃尔玛的HR制定团队建设计划时，通常会先进行员工调查。首先，我们通过问卷和访谈的方式了解员工的兴趣和需求。根据调查结果，我们安排团队建设活动中每个人的分工和角色。除了研究之外，沃尔玛还将为参加志愿者活动的员工提供相应的培训。

HR也越来越关注基层员工对于团队建设形式的偏好，而不是部门负责人的个人偏好。鼓励员工参与团队建设的*佳方式之一就是带上他们的家人。当员工将家庭感情与公司感情融为一体时，团队建设的目的就达到了。

③.调动积极性，激发归属感。

好的团队建设必须充分调动员工的主观能动性和积极性，让每一位员工都参与到团队建设的过程中。因此，无论是目的地还是玩法，都应该参考大多数员工的意见和建议。